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勉強の心構え

勉強の質・効率を上げる!成果を出すためのインプットとアウトプット法

「教科書を読んでるのに全然問題が解けない」「教科書を何回も読んだのに、テストになると解けない、できない」「何回も読んだし、大事なところにはアンダーラインも引いた、でも、解けない」よくある話ですが、どうしてこうなるんでしょうか?これは、勉強に...
実生活

仮眠・お昼寝で記憶力を上げる! 仮眠のメリット3つと寝過ぎないコツ3つ

眠いけど勉強しなきゃ・・・と、眠気を我慢して勉強したことのある人は多いと思います。そのときに「ちょっと仮眠してから頑張ろう」と考えたこと、ありませんか?こういった場合、「仮眠のつもりが熟睡してしまった」「一夜漬けのつもりがもう朝だった」とい...
勉強の心構え

一夜漬けの効果はどれくらい? 成果を上げるコツと勉強法

テスト直前の駆け込み勉強の定番、一夜漬け。誰もがやったことがあると思います。一夜漬けを成功させるためには、まずは一夜漬けの特徴を掴んでおかないといけません。一夜漬けの特徴一夜漬けは、まず時間が限られています。時間がありません。なので、限られ...
勉強の心構え

【一時記憶、短期記憶、長期記憶】勉強で実力をつけるためには、脳のしくみ、記憶のメカニズムの理解が重要

「覚える」、という言葉。言葉にするとこの一言ですが、脳にとって「覚える」には3つのパターンがあります。脳は、覚えたり、忘れたりするものです。勉強したことはずっと覚えていたいところですが、忘れてしまうものも多々あります。「勉強したのになぜ忘れ...
勉強の心構え

何のために勉強するのか? 「将来の夢のため」はNG

勉強を始めるにあたり、考えておかなければいけない重要なもの、それは「目的」。何のために勉強しているか、ということ。ここが意外と、考えられてないんです。いや、考えてはいるんでしょうけど、返ってくるのは、「いや、そんなの、将来のために決まってる...
勉強の心構え

【ニンジンの使い方】宿題をやらない子どもに、どうやったらさせることができるか

「宿題やったの?」という言葉が、今日も日本中のあちらこちらで、呪文のように唱えられています。それはもう、山のように。でも、そう言われても、宿題ってなかなかやりませんよね。なんでやらないのか。宿題は、毎日のもの宿題は、一回限りではなく、毎日の...
実生活

マニュアルの覚え方

巷には多くのマニュアルが存在します。標準化された仕事には、当然にマニュアルが存在します。これをすんなり覚える人もいれば、なかなか覚えられない人も多々います。「覚えられない、どうやったら覚えられるか教えてほしい」という質問を受けることがありま...
勉強の心構え

勉強が嫌いでも前向きになれる方法 やる気スイッチはここにある

勉強を好きな人は、ほとんどいません。「したくない、嫌だ」って人がほとんどです。勉強を好きになるのは、それだけ難しいことなんです。実際、筆者も好きではありません。勉強が嫌いということは、ごく当たり前の、ほとんどの人が抱いている思いです。これは...
勉強の心構え

勉強を始める前の心構え「自分はできる」

勉強を始める前にすること。それは、「自分はできる」と思うこと。「今はできなくても、やればできるようになる」と信じること。人間、やってもできないと思っているものは、やろうと思いません。できなくて当然だと思ってるから、深く考えようともしないし、...